旅行社各分部和酒店通信录

河口国际旅行社门市部基本情况

部 门

负责人

电 话

地 址

河口国际旅行社

张祖惠

13577301323 3421311

河边街29号

旅游接待门市部

廖 航

13987352079 3421311

黄兴路龙月酒店一楼

旅游销售门市部

王 锡

13987358448 3421660

河口县联邮宾馆一楼

散客旅游门市部

李 娜

13887335228 3425186

商贸街延伸段31号

亚热风光旅游门市部

杨丽云

13887358522 3421839

河边街69号

民族风情旅游门市部

蒋福权

13708637465 3425969

滨河路天宝大酒店一楼

旅游办证门市部

洪 雁

13708637522 3422159

滨河路明丰酒店一楼

东方假日旅游门市部

祁 梅

13708632311 3424556

人民路东方宾馆一楼

赴越旅游门市部

吴 敏

13099809552 3421335

人民路云河大酒店一楼

商贸街旅游服务门市部

陈 娥

13097427756 3422108

人民路南亚宾馆一楼

商贸街旅游门市部

赵有花

13708637681 3424448

商贸街延伸段30号

出境旅游门市部

陶 英

13987355644 3423878

商贸街延伸段30号

星星旅游门市部

周伟萍

13887303802 3428317

滨河路17号

阳光旅游门市部

古建萍

13987358988 3422188

滨河路12号

汽车客运旅游门市部

林 燕

13608738008 3422847

河口汽车客运站旁

黄兴路旅游门市部

王 勇

13988039951 3422462

滨河路联盟大酒店一楼

河口酒店通讯录

酒店名称

订房电话

国际公寓

0873-3422222

星光大酒店

0873-3426999

东方大酒店

0873-3424608

吉庆大酒店

0873-3422541

远豪国际酒店

0873-3423333

天宝大酒店

0873-8898888

海仑一号

0873-3422500

联盟酒店

0873-3425818

天娇大酒店

0873-3424333

黄金海岸

0873-3563888

新都大酒店

0873-3451888

美仑一号

0873-3122888

出境旅游办证须知

1、 我社只办理按照公安部门实行按需申领护照地区的 出境旅游人员。
2、 出境旅游人员凭本人有效二代身份证可办理出境旅 游手续。
3、 出境旅游人员中如有科级(含副科级)以上干部的, 须出具上级组织部门出具的出境证明原件。

 


  春天是旅游观光的大好时节,不管是乘坐什么交通工具,坐着、站着和行走较崐,时间一长,腿脚便会肿起来。医学上把这种由于旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为“旅游性腿脚肿”。

  旅游途中腿脚的位置较低,加上地球的引力作用,下肢静脉的血液回流不畅,血液长时间在静脉中淤积,使腿脚血管的压力增加,于是毛细血管扩张,血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下,皮下水分积聚多了,便形成腿脚肿胀等。另外,人体长时间保持直立状态,还可使身体大量分泌醛固酮,这种激素能调解水分和盐分的代谢,使肾脏排出水盐的作用减弱,造成大量水盐在身体里潴留,使腿脚的水肿加重。

  为了防止旅游性腿脚肿,须注意以下几点:

  第一、要妥善安排旅游的时间和路线,不要得太紧,游完一个景点后要休息一会,注意劳逸结合。

  第二、途中要注意体位的变化,站立和行走一段时间后,要坐一会或平躺一会,并把两腿翘起来。长时间坐车船时,要把两腿抬高,便于腿脚的静脉血液回流。

  第三、外出旅游需要长时间街或登山时,最好打上松紧合适的绑腿,或用宽布带在小腿上缠几圈,用别针固定住。

  第四、每天旅游完以后,用热水烫脚,使脚部的血管扩张,便于血液回流。

  第五、万一发生了旅游性腿脚肿,要平卧休息一两天,抬高腿脚,使其高于心脏的位置,便于血液回流,一两天即可好转。若腿脚肿仍不减轻,就要请医生进一步治疗。

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